10 min leídos
5 maneras de practicar mindfulness en tu PMO
¿Cuándo fue la última vez que hiciste una pausa en tu trabajo? Te explicamos 5 maneras de...
7 min leídos
Cómo evitar que tus compañeros de trabajo te subestimen
Probablemente te ha sucedido más veces de lo que te gustaría recordar. Estás pasando por...
10 min leídos
Desintoxicación digital durante 30 días: contén tu adicción a la tecnología para seguir siendo productivo
Hemos escrito sobre estos hábitos hace poco: analizar tus rutinas más arraigadas y...
10 min leídos
Por qué nos quejamos del trabajo y cómo dejar de hacerlo
Según los investigadores, nos quejamos entre unas 15 y 30 veces al día, y muchas de las...
10 min leídos
Las ventajas inesperadas de reorganizar tu rutina de trabajo
¿Puede una rutina llegar a perjudicar? ¿Puedes caer en la trampa de hacer cosas solo por...
Descárgate nuestra aplicación móvil para dispositivos iOS y Android
